Prenez le temps de prendre soin de vous cet hiver à Samoëns

Ouverture de la station du 14 décembre 2019 au 19 avril 2020

Y-a-t-il un meilleur moment dans l’année que les vacances pour penser à son bien-être et prendre soin de soi ? Pour cela, la montagne est votre meilleur allié et Samoëns, station-village semi-piétonne pleine de charme, située au cœur de la Vallée du Giffre, vous promet un dépaysement et un ressourcement total dans le cadre idyllique des Alpes.

Entre marches douces, yoga, soins, massages, ou simplement détente dans des espaces dédiés, prenez le temps cet hiver de déconnecter et de vous laisser aller…

Découvrez le ski de pleine conscience pour renouer en douceur avec la glisse

L’école ZigZag et Sally-Anne Airey proposent de découvrir le ski de pleine conscience. Le but étant de vous offrir une porte d’entrée à la pratique en pleine conscience du ski ou du snowboard. Laissez derrière vous les pensées et les soucis extérieurs pour profiter pleinement de chaque virage. Apprendre à vous recentrer sur votre corps et sur votre esprit en accord avec le moment présent et l’environnement qui vous entoure peut faire des miracles sur votre façon de skier ou de surfer ! Concentration et respiration seront les maîtres-mots de ces instants délicieux pour profiter du ski autrement.

Tarif unique : 400 € la demi-journée pour 1 à 4 personnes avec un coach de pleine conscience et un moniteur de ski diplômé

La marche afghane, une expérience relaxante en pleine nature

Profitez des paysages de Samoëns et reconnectez-vous à la nature… La marche afghane permet de synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience qui se veut relaxante et quasi-méditative. Pratiquée au départ par des nomades sur les Hauts Plateaux, cette activité conjugue détente, relaxation et une meilleure gestion de son effort en montagne. À l’aide de quelques exercices respiratoires, vous êtes invités à marcher plus vite et plus loin sans vous fatiguer !

Tarifs : à partir de 24€

L’Hatha-yoga avec l’institut Eva Ruchpaul

Etirements, respiration, détente, le yoga apporte une meilleure connaissance de soi. L’Hatha Yoga de la technique Eva Ruchpaul est une méthode douce qui étire muscles et articulations en écoutant ses aptitudes. La respiration est consciente et omniprésente pendant toute la durée de la séance. Les postures et la respiration associée permettent le repos de l’esprit, la détente du corps et d’atteindre un calme intérieur exceptionnel en fin de leçon. Possibilité de pratiquer le yoga en raquettes.

Tarifs : à partir de 24€

Pratiquez une marche sportive avec la marche nordique

La marche nordique est une technique favorisant l’activité cardiovasculaire et l’allègement du corps durant l’effort. Dans une ambiance conviviale, c’est une marche sportive mais accessible à tous qui se pratique avec des bâtons, pour propulser le corps. C’est une excellente alternative pour les personnes qui n’ont pas ou plus l’habitude de pratiquer un sport. Très complète, la marche nordique permet aussi de s’évader et de libérer son esprit en profitant d’un cadre unique…

Tarif : Adultes : 20 € les 2h en collectif / 25 € les 2h30 en collectif

Enfants : 19 € les 2h en collectif

Finissez la journée en beauté en profitant d’un soin au Spa…

Les hôtels et résidences de tourisme 3* et plus de la station disposent tous d’un espace bien-être et proposent un large choix de soins et massages. A consommer sans modération !

Le Spa « Montagnes du Monde »

Au cœur du village de Samoëns, laissez-vous tenter par le Spa de 1 000 m2 à l’hôtel Les Suites d’Alexane, un espace entièrement dédié à la détente et au bien-être. Une zone aqualudique idéale pour s’amuser dans l’eau, avec piscine intérieure chauffée, bassin enfants, sauna, hammam, bains bouillonnants, douche sensorielle, bain nordique et espace soins pour une parenthèse de détente absolue lors d’un voyage sensoriel unique.

Le Spa se compose également d’un espace haut de gamme entièrement créé pour votre bien-être, une ambiance raffinée et intimiste pour profiter de soins apaisants à base de produits naturels.

Spa ouvert à tous – tarifs et renseignements sur demande

Les Spas d’altitude Ô des Cimes : Les chalets de Laÿssia & Résidence La reine des prés

Les Spas Ô des Cimes sont des espaces dédiés à la sérénité et au bien-être. Bains bouillonnants, hammams et sauna permettront de passer, à tout moment de la journée, un instant unique pour se ressourcer. Immergez-vous dans des senteurs envoutantes de la nature en Altitude après l’orage, écoutez les histoires uniques de chaque rituel de soin, vivez l’expérience sensorielle unique de nos montagnes… Les massages et soins de peau complémentaires (gommage, enveloppement…) complètent la gamme de services bien-être.

Tarifs : Gommages et modelages à partir de 40€

Les enfants aussi peuvent vivre un moment de détente…

Le Spa Ô Des Cimes aussi offre une carte de soins réservée aux plus jeunes, de 6 à 12 ans ! En partenariat avec la marque Toofruit, qui développe des produits bio aux senteurs très fruitées, le spa propose un soin visage, avec un nettoyage en douceur de la peau avant un massage et l’application d’un masque, un soin du corps ou encore un duo visage et corps d’une heure. Un moment de découverte du bien-être que les petits ne sont pas prêts d’oublier !

Et pour prolonger le plaisir… De nombreux instituts proposent toutes sortes de massages bien-être : massages indien, hawaïen, californien/suédois, ayurvédiques, thaï, Tui Na (Chinois), aux pierres chaudes, assis AMMA, réflexologie – massage plantaire… La détente à l’état pur.

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